kangsh811's Notizen, 19 Aug 18

쮹쭉 가즈아
52,7 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2018:
568 kcal Fett: 10,58g | Eiw: 26,56g | Kohlh: 96,54g.   Frühstück: 계란흰자, 미주라 미주라 토스트, 복숭아. Mittagessen: 귀리, 서울우유 플레인요거트. Abendessen: 찐단호박. Snacks/Sonstiges: Win2 포테이토 크리스프 사워크림향, 복숭아. mehr...
319 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche



     
 

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