Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 17,65g | Eiw: 50,70g | Kohlh: 321,94g.
Frühstück: 바나나, 사과. Mittagessen: 참치비빔밥. Abendessen: 풀무원 평양 물냉면. Snacks/Sonstiges: 오렌지 주스, 네스카페 신선한 리치 커피믹스, 떡볶이떡. mehr...
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1362 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jaeeun0393's Gewichtsverlauf
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