Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
|
87,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
863 kcal
|
Fett: 23,17g | Eiw: 101,36g | Kohlh: 57,43g.
Frühstück: Рулет Сырный, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Abendessen: Огурец (с Кожурой), 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|