Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
|
80,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 95,62g | Eiw: 166,20g | Kohlh: 96,74g.
Frühstück: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк, Ашан Пармезан Гойя, Окское Яйцо Отборное, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Окское Яичный Белок, Слобода Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Abendessen: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Ашан Пармезан Гойя, Говядина Отварная, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Афанасий Пиво Марочное Темное, Степановна Семечки Очищенные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dimadug's Gewichtsverlauf
|