Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
|
69,5 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
885 kcal
|
Fett: 24,51g | Eiw: 76,77g | Kohlh: 99,92g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сливы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом, Куриные Бедрышки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриные Бедрышки. Snacks/Sonstiges: Дары Природы Чернослив без Косточек, Дыня, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|