Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
|
84,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 74,60g | Eiw: 98,47g | Kohlh: 161,56g.
Frühstück: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Капучино, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Ветчина Индейки, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Abendessen: Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом, Котлета Рыбная. Snacks/Sonstiges: Яблоки Белый Налив, Травяной Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Малина, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena stroineet's Gewichtsverlauf
|