Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
|
88,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 88,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 49,53g | Eiw: 107,72g | Kohlh: 202,42g.
Frühstück: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Банан, Now Foods Omega-3, Льняное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Оливковое Масло, Яблоко. Mittagessen: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Яйцо (Целое). Abendessen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Prime Kraft Протеин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|