ignaciamanda's Notizen, 19 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
50,7 kg Bisher verloren: 19,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2018:
899 kcal Fett: 18,44g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 109,03g.   Frühstück: Honey , Baked or Broiled Fish. Mittagessen: NU Green Tea Milk Tea, Pasta with Carbonara Sauce. Abendessen: Cooked Fish. mehr...
1874 kcal Bewegung: Badminton - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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