Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
|
59,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 21,45g | Eiw: 21,45g | Kohlh: 163,17g.
Frühstück: Помидоры, Чай с Медом, Огурец (с Кожурой), Яичница. Mittagessen: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Abendessen: Балтика Пиво Жатецкий Гусь, Кофе, Огурецы Сладкого Рассола, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай с Медом, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalis2803's Gewichtsverlauf
|