Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
|
47,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 81,30g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 193,92g.
Frühstück: Данон Творог Мягкий 5%, Мёд, Кофе, Яйцо, Банан, Овсяные Хлопья, Молоко 2.5%, Оливковое Масло. Mittagessen: Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Бахетле Салат Грация с Кальмарами, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Чай с Лимоном. Abendessen: Чай с Лимоном, Бахетле Салат Грация с Кальмарами, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Торт. Snacks/Sonstiges: Торт, Чай с Лимоном. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|