Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 74,97g | Eiw: 114,75g | Kohlh: 110,39g.
Frühstück: Арахис, Том Арахисовая Паста, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный, Кофе с Молоком, Haferflocken Овсянка. Mittagessen: Овощное Соте, Авокадо, Пуддинг словяночка 270, Сыр Адыгейский, Курица (Кожа не Съедена), Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Abendessen: Бисквит, Пуддинг словяночка 270. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Cachet Чёрный Шоколад, Пуддинг словяночка 270, Семена Льна, Словяночка Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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