Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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43 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 45,04g | Eiw: 29,40g | Kohlh: 149,66g.
Frühstück: Pruimen, Nectarines, Alpro Cashew Original, Muesli. Mittagessen: Tomatensoep, Couscous (Gekookt), Olijfolie, Feta Kaas, Tomaten. Abendessen: Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Boni Meergranen Stokbroodje. Snacks/Sonstiges: Borrelnootjes, Rosé, Appelcrumble, Douwe Egberts Cappuccino Choco, Lotus Speculaas . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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