Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 65,81g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 110,45g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri, Susamlı Simit. Abendessen: Mevsim Salata, Tarhana Çorbası, Karnıyarık. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekerli Buzlu Dondurma. mehr...
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konstantes Gewicht
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