Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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84,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2904 kcal
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Fett: 87,51g | Eiw: 178,33g | Kohlh: 357,49g.
Frühstück: La Serenísima Leche Entera, Star Nutrition Premium Whey Protein, Maní, Plátano, Quaker Avena Tradicional. Mittagessen: Cebollas, Quaker Polenta, Ciudad del Lago Tomates Triturados, Oroweat Pan Integral con Cereales, Cuadril, Naranjas. Abendessen: D-70 Queso Fresco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Oroweat Pan Integral con Cereales, Ciudad del Lago Tomates Triturados, Acelga, Ciudad del Lago Arroz Perlado Largo Fino, Cuadril. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Madbaires's Gewichtsverlauf
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