Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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88,0 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 37,97g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 156,17g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Golden Corral Skillet Cornbread, Wegmans Corn on the Cob, Great Value Mashed Potatoes & Gravy, Cornbread Stuffing, Turkey Light Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Sonstiges: Vodka, Anheuser-Busch Budweiser Light Beer. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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