Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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69,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 57,63g | Kohlh: 147,41g.
Frühstück: Bauducco Panettone, Wickbold Pão de Forma Tradicional, Tirol Requeijão Cremoso Light, Gold Sucralose, Café. Mittagessen: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alcatra Grelhada, Azeite de Oliva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface. Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte Grego Calda Sabor Churros, Nestlé Sorvete Napolitano. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Kmatt.jornalista's Gewichtsverlauf
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