Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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58,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 48,01g | Eiw: 77,44g | Kohlh: 248,35g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Danone Yogurt Natural Light Endulzado, Macedonia, Macedonia. Mittagessen: Patatas Cocidas, Papa Cocida, Guacamole, Pasta de Tomate, Kraft Mayonesa, Miraflores Arroz, Arroz Blanco, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Abendessen: PF Jamonada de Pavo, Loncoleche Queso Mantecoso, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g). Snacks/Sonstiges: Costa Rolls, Calaf Malva Choc, Calaf Malva Choc, Calaf Malva Choc. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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