Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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71,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2543 kcal
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Fett: 110,80g | Eiw: 147,29g | Kohlh: 240,25g.
Frühstück: Probiótica 100% Pure Whey. Mittagessen: Arroz com Cenoura, Molho Madeira, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Purê de Batata. Snacks/Sonstiges: Domino's Pizza Pizza 3 Queijos Grande, Burger King Whopper Jr.. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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