Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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92,4 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 90,01g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 50,58g.
Frühstück: Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Magerquark, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leinsamen Geschrotet, Birnen, Äpfel, Mineralwasser, Kiwi. Mittagessen: Kühne Curry Sauce, Don Enrico Mexiko Salsa, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), K-Classic Käse-Würstchen. Snacks/Sonstiges: Genuss Plus Nuss-Mischung, Nusskern-Mischung. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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