Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 52 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 122,33g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Pide Ekmeği, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Eker Ayran, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte, Mercimek Çorbası. Mittagessen: Peynirli Poğaça. Abendessen: Izgara Köfte, Sütaş Ayran, Pide Ekmeği. mehr...
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elifaslisu's Gewichtsverlauf
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