Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 71,39g | Eiw: 47,16g | Kohlh: 67,82g.
Frühstück: Avocados , Tortilla, Marketside Bistec de Res. Mittagessen: Clarified Butter Ghee, Barrilito Vinagre de Manzana, Carbonell Aceite de Oliva, Feta Cheese , Olives, Avocados , Marketside Filete de Mojarra. Snacks/Sonstiges: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Monsito's Gewichtsverlauf
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