Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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59 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 24,66g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 143,45g.
Frühstück: Nextar Nextar, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ikan Patin, Nasi Putih. Abendessen: Es Teh, Mie Bakso, Buah Pir. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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indahnr15's Gewichtsverlauf
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