Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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79,6 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 13,43g | Eiw: 68,86g | Kohlh: 116,48g.
Frühstück: Jeruk Nipis, Jagung Manis Kuning. Mittagessen: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Es Kelapa Muda, Pepaya, Jagung Manis Kuning, Siomay, Udang, Kong Kee Tofu, Kecambah. Abendessen: Buah Pir, Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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febriang's Gewichtsverlauf
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