|
По моим подсчётам,таким темпом я к Новому году наконец приду к желаемому весу.
|
61,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 57,18g | Eiw: 142,79g | Kohlh: 178,69g.
Frühstück: Синнабончики Нинночки. Mittagessen: Цветная Капуста, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец. Abendessen: Черника, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Протеин Бар Батончик Кокос, Черная Смородина. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NinaKartina's Gewichtsverlauf
|