Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 33,91g | Eiw: 93,60g | Kohlh: 171,57g.
Frühstück: SPAR Запеканка Творожная с Фруктами, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Добрый Сок Персик-Яблоко, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Кетчуп, Веселый Молочник Сметана 15%, Мини Лаваш, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Избенка Запеканка Творожная 5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AnnetFT's Gewichtsverlauf
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