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Приём гормонов, задержка воды как всегда(((
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81,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 18,51g | Eiw: 45,77g | Kohlh: 64,03g.
Frühstück: Valio Сыр Ольтермани 29% , Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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