Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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94,5 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 24,16g | Kohlh: 207,35g.
Frühstück: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Yufka, Kuru Hurma, Keyifçe Cevizli Sucuk, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kırmızı Erik, Tatlı Kavun. Abendessen: Karışık Kızartma. Snacks/Sonstiges: Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Tadım Çekirdek. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bülentovacik68's Gewichtsverlauf
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