Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 43,13g | Eiw: 59,61g | Kohlh: 114,44g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Сухие Цельные Семена Кунжута, Арахис, Белый Город Молоко 2.5%, Хлопья Пшеничные. Mittagessen: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Томатная Паста, Жареная или Запеченная Курица, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Груша. mehr...
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konstantes Gewicht
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chayko02's Gewichtsverlauf
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