Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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53,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 54,44g | Eiw: 98,29g | Kohlh: 194,47g.
Frühstück: Арахис, Банан, Мёд, Кофе с Молоком, Haferflocken Овсянка, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный, Cachet Чёрный Шоколад. Mittagessen: Гранола, Овощное Соте, Пуддинг словяночка 270, Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Roniya Финики, Малина, Пуддинг словяночка 270. Snacks/Sonstiges: Печенье фитнесс, Roniya Финики, Cachet Чёрный Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%, Семена Льна, Пуддинг словяночка 270. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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