Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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51,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 19,89g | Eiw: 96,85g | Kohlh: 258,45g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Albume d'uovo, Rieper Farina di Farro. Mittagessen: Saclà Olive Verdi Snocciolate, Pomodori, Riso Basmati. Abendessen: Uovo, Pomodori, Patate Crude, Amadori Hamburger Delicato di Pollo. Snacks/Sonstiges: Schogetten Yoghurt-Strawberry, Mandorle, Riso Basmati, Matt Gallette di Mais, Myprotein Impact Whey Chocolate And Nut, Mellin Crema di Riso, Biscopan Fette Biscottate Farro. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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