Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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70,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 39,54g | Eiw: 145,75g | Kohlh: 61,12g.
Frühstück: Mansikat, Valio Pehmeä Rahka. Mittagessen: Rasvaton Maito, Keitetty Kananmuna, Blå Band Isoäidin Jauhelihakastike, Pirkka Provencen Salaattisekoitus. Abendessen: Keitetty Kananmuna, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Kypsennetty Lohi. Snacks/Sonstiges: Cashewpähkinät, Rasvaton Maito, Saarioinen Pippurikalkkuna, Arla Kadett 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tarjuli1978's Gewichtsverlauf
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