Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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97 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 25,00g | Eiw: 56,34g | Kohlh: 120,49g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Белковый Омлет. Mittagessen: Помидоры, Белковый Омлет, Свекла Вареная. Abendessen: Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан, Грецкие Орехи, Стожок Творог Классический 0%, Ирбитский Молочный Завод Снежок 2,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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darinchik_2's Gewichtsverlauf
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