Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
|
51,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 85,42g | Eiw: 86,66g | Kohlh: 252,19g.
Frühstück: Банан, Миллениум Экстра Черный Шоколад с Цельным Орехом, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Сливки 10%, Яйцо, Hochland Cheddar, AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Mittagessen: Салат Овощной, Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом. Abendessen: Селянське Ряженка, Булочка с Маком, McDonald's Латте Средний. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Roshen Чёрный Шоколад с Лесными Орехами, Банан, Комо Сыр Голландский, Hochland Cheddar, Росток Хлебцы с Гречкой, Чай, Агуша Сыр Кисломолочный. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aksichek's Gewichtsverlauf
|