Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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54,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 48,36g | Eiw: 77,49g | Kohlh: 143,27g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Банан. Mittagessen: Сырники Домашние. Abendessen: Яблоко Зеленое, Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Край Курая Йогурт с Персиком. Snacks/Sonstiges: Доминик Печенье с Шоколадом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Май Апрель's Gewichtsverlauf
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