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體脂：27.4
肌肉：37.1
內臟脂肪：3.5
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54,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 70,00g | Eiw: 85,14g | Kohlh: 127,06g.
Frühstück: （伊斯妮） 奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 咖啡. Mittagessen: 雞胸肉, 笑牛 低脂起司, 雞蛋（整個）, 泡菜, 好菇道 鴻喜菇. Abendessen: 7-11 無糖高纖豆漿, 7-11 牛燒肉丼. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Vanilla0107's Gewichtsverlauf
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