Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
|
84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2974 kcal
|
Fett: 103,22g | Eiw: 174,20g | Kohlh: 331,21g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Fiorentini Кленовый Сироп Bio 100%, Хлебный Дом Английский Завтрак, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Good Food Миндаль Жареный , Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами . Mittagessen: King Island Кокосовая Вода, Fun Banan Банан Сушеный, Dr. Korner Батончик Мюсли с Орехами, Яичница, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Красное Яблоко, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: To Be Muscle Молочный Коктейль с Шоколадом, Вишня Протертая с Сахаром, Банан, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пестравка Творог 5%, Никола Квас для Окрошки, Молочный Кофейный Напиток Caffe Latte. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Артёмка73's Gewichtsverlauf
|