Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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76,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3042 kcal
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Fett: 121,95g | Eiw: 178,66g | Kohlh: 321,54g.
Frühstück: Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Mittagessen: Чизкейк, Iberica Маслины, De Luxe Шампиньоны, Зерновита Гречка, Капуста, Добродия Овсянка Геркулес, Лосось Морской Мир, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate. Abendessen: Danone Живинка, Золотой Век Халва, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Добродия Овсянка Геркулес. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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