Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 36,44g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 73,13g.
Frühstück: Чай Несладкий, Мёд, Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов. Mittagessen: Хлеб Черный, Чечевица Вареная. Abendessen: Кабачки Тушеные, Брынза, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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NATALISHKA)'s Gewichtsverlauf
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