Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 55,63g | Eiw: 100,18g | Kohlh: 229,40g.
Frühstück: Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Слоенный яблочный пирог, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Хозяюшка Сливочный Нижегородский Маргарин. Mittagessen: Сахар, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Добрыня Кефир 1%, Мёд, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Sonstiges: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Перекресток Виноград Белый. mehr...
|
|
2319 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olikakipina's Gewichtsverlauf
|