Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 96,97g | Eiw: 93,19g | Kohlh: 183,68g.
Frühstück: Куриные Голени с Кожей, Гречка Вареная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ferrero Нутелла. Mittagessen: Lay's Чипсы с Васаби. Abendessen: Простая подливка с гуляша купиного, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ponkastars's Gewichtsverlauf
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