Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 48,20g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 197,83g.
Frühstück: Huevo Cocido, Frambuesas, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Mi Tierra Linaza, Sabu Semilla de Chia, Ciruelas Deshidratadas, Quaker Avena Tradicional (30g), Colun Leche Descremada sin Lactosa. Mittagessen: Regimel Jalea, Albahaca, Frutos Del Maipo Poroto Verde, Lider Choclo en Granos, Zapallo, Frijoles Cocidos. Abendessen: Colun Quesillo sin Lactosa, Uva, Lechuga, Tomates, Mi Tierra Carne de Soya. Snacks/Sonstiges: Mandarinas, Selecta Harina Multicereal, Loncoleche Leche en Polvo con Fibra Descremada, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Chia, Maní, Lechuga, Zumo de Limón, Tofu, Arroz Integral, Manzana Verde, Apio, Regimel Mermelada de Frutilla, Colun Quesillo sin Lactosa. mehr...
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konstantes Gewicht
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timesformiracles's Gewichtsverlauf
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