Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
|
115 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 66,16g | Eiw: 168,92g | Kohlh: 97,46g.
Frühstück: Твердый Сыр Пармезан, Дымов Карпаччо из Курицы, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Elmarino Тунец Кусочками в Растительном Масле. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Abendessen: Мираторг Котлеты из Телятины, Салат Овощной с Маслом, Твердый Сыр Пармезан, Дымов Карпаччо из Курицы. Snacks/Sonstiges: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Дымов Карпаччо из Курицы. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kamikasaRU's Gewichtsverlauf
|