Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2012
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1109 kcal
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Fett: 44,01g | Eiw: 45,44g | Kohlh: 129,73g.
Frühstück: trimlyne. Mittagessen: bachelors pasta pots, tayto. Abendessen: reduced fat coleslaw, spring onion, thousand island dressing, balsamic vinegar, weight watchers cheese, sweet and crunchy salad, Turkey lasagne. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut, greggs latte. mehr...
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2557 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Zirkeltraining - 40 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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joeys1980's Gewichtsverlauf
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