Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 65,59g | Eiw: 58,66g | Kohlh: 19,25g.
Mittagessen: Subway Tomate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sal, Copacol Filé de Tilápia. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo, Sadia Mussarela, Contra-filé, Manteiga (com Sal), Farinha de Amendoas, Coco, Chá (Infusão). Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju Torradas com Sal. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Patricia#'s Gewichtsverlauf
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