Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 44,14g | Eiw: 137,56g | Kohlh: 248,23g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Prime Star Горячий Напиток Облепиха-Апельсин , Prime Star Натуральный Морс Брусника-Клюква, Магнит Банан, Мёд, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Mexica555's Gewichtsverlauf
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