Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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69,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 48,60g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 88,06g.
Frühstück: Queso Gouda o Edam, Café Regular, Tocino, Huevo. Mittagessen: Brócoli, Tocino, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Dátil, Queso Cheddar Semi Descremado o Queso Colby, Queso Crema, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Sonstiges: Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías). mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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Me e my's Gewichtsverlauf
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