Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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71,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 72,27g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 148,91g.
Mittagessen: 日清 UFO. Abendessen: ハンバーグ, タカノフーズ ひきわり納豆, みそ汁, ご飯. Snacks/Sonstiges: ファミリーマート チーズナゲット. mehr...
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2045 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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soccer-korea.27173715's Gewichtsverlauf
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