Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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74 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 17,79g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 38,82g.
Frühstück: Рыба на Пару, Овощное Рагу. Mittagessen: Рыба на Пару, Щи. Abendessen: Сыр Российский, Каша Пшенная на Воде, Рыба на Пару. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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arins20206556's Gewichtsverlauf
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