Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 56,64g.
Mittagessen: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Alface Americana, Tomates, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Lasanha de Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Natural Life Açúcar de Coco, Café, Pão Low Carb. mehr...
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2223 kcal
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Bewegung:
Body Attack - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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angella.novaes's Gewichtsverlauf
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