Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
|
54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 33,59g | Eiw: 54,88g | Kohlh: 177,27g.
Frühstück: 오이고추, 갈치조림, 김치, 소불고기, 김치전, 밥. Abendessen: 초록마을 훈제오리 슬라이스, 현미밥, 김치전, 멸치볶음, 갈치조림, 배추김치. Snacks/Sonstiges: Delaffe 헤이즐넛향, 멘토스 멘토스, 롯데 죠스바. mehr...
|
|
1518 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 42 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 26 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jaeeun0393's Gewichtsverlauf
|